毎日近距離で高レベルの電磁波を被爆し続けることになるので、出来るだけ使用を避けたいところです。, 妊婦さんだけでなく、妊活中の方も要注意! 測定値), 33台の電子レンジ(家庭の10台、レストランの23台)の漏洩電磁界最大値:平均使用期間 38ヵ月、日本:平均出力 1296 W, 0.4 mW/cm² (平均値, 2.1 電磁波と影響とされる症状とその背景; 3 電磁波は妊婦にどのようなリスクを与えるのか? 3.1 家庭の内外での電磁波; 3.2 身近なものが電磁波のリスクを高くする? 4 プレママへ、妊婦が電磁波から体を保護する方法. (最大値), 0.5–1.5 kW 測定値), 17 V/m (平均値, (2008): [家電製品の磁気放出格付け。包括的市場調査], Mantiply ED et al. (最大値), 10–300 V/m (平均値, (2001): [家電製品仕様と60 Hz居住磁界ばく露], Behrens T et al. 計算値), 73–200 µT (1997): [一般及び作業環境中でのラジオ周波数電界と磁界(10 kHz~30 GHz)の測定], Hanada E et al. (最大値, 「産まれてくる赤ちゃんの害として影響のあるものは避けたい」と妊婦の皆さん誰もが思うのではないでしょうか。, 今回はこの『電磁波』と『胎児への影響』、そして『電磁波防止対策』までご紹介します。, 産婦人科外来で初期の妊婦指導を行う際にこの電磁波のことをお話させていただいていましたが、実際にしっかりと電磁波のことを知っている方は意外と少ない印象でした。, 電磁波が悪影響だということはよく聞くからと、闇雲に電磁波を避ける前にまずは電磁波のことを知っておく必要があります。, 電気の影響が及ぶ範囲を電場、磁気の影響が及ぶ範囲を磁場と言い、その電場と磁場が合わさることで電磁波が発生するのです。, パソコンや携帯電話はよくご存知かと思います。しかし、実際はもっと多くの電化製品から電磁波は出ているのです。, スマートフォンや携帯電話は通話中(使用中)に特に強い電磁波が発生します。妊娠中は特にイヤホンでの通話が推奨されていますが、その場合でもお腹の上に携帯を置いてしまうと胎児が浴びてしまうことになります。, パソコンやテレビなどはブラウン管から液晶型などに変わったため、以前より電磁波が低くなっています。しかし、パソコンは本体からも強い電磁波が出ますので、注意が必要です。, ミキサーやフードプロセッサーなどモーターのある電化製品は、近くにいるだけで強い電磁波を受けてしまいます。, ミキサーなどを使用する場合の位置は、置く台の高さから考えるとどうしてもお腹の付近になってしまいます。1m以上離れれば電磁波は弱くなりますが、手でスイッチを押していないと稼動しない機器もあるのが難点です。, これらも強い電磁波の対象となっています。このホットカーペットと電気毛布は全体的に、電気コタツはヒーターの部分から強い電磁波が出ています。ホットカーペットの上に寝転んだり、電気毛布をかけて寝ること、またコタツにもぐり込んで寝ることは全身に電磁波を浴びていることになります。, 電磁波が胎児に影響があるということはよく聞くと思いますが、実際にどういった影響があると考えられているのでしょうか。, WHO(世界保健機構)は2011年、携帯電話を『発がん性を持つ危険有害物質』と指定しました。, その他にも電磁波が及ぼす影響として、小児白血病、白内障、幼児性突然死症候群、ダウン症、うつ病などがあるという各国の研究結果があります。, 特に妊娠中のお腹の胎児への影響としては、電磁波を受けたことで学習障害や睡眠障害、先天性以上、流産・早産などがあると言われています。, しかしながら、電磁波の有害性と影響については今のところ様々な結果と意見があり、はっきりとしていないことも確かです。, そのため、電磁波を心配しすぎて、妊娠中の身体にストレスがかかってしまうこともよくありません。, かといって、胎児に影響があると一部で言われている電磁波をまったく気にしないで生活することも心配なので、電磁波防止の対策を知っていくことは大切です。, 電気を使用するあらゆるものから電磁波が出ていることがわかりましたが、私たちはどうやって気を付けながら生活すればよいでしょうか。, 何よりもまず、電磁波が発生しているものから離れることが、電磁波防止として一番簡単で効果的な方法です。, 電子レンジや電磁調理器を使用している場合は、調理の出来上がりを間近で待つのではなく、少し離れて待ちましょう。, とはいっても、実際の調理でその場を離れることは難しいことも多いと思います。その際は調理時間を短くしたり、調理方法を変えたりしてなるべく電磁波を浴びる時間が短くなるように工夫してみましょう。, 冷蔵庫や洗濯機、電子レンジなどの電化製品にはコンセントのプラグ部分に緑の線がついているものが多いです。これがアース線です。, アース本来の目的は、雷が家に落ちた際に感電を防いだり、電化製品に流れた電気を地面に逃したりするものですが、これを使うと電磁波を身体に影響のない範囲まで抑えることが出来ます。, アース線は、正確には電磁波の中でも『電場』だけに効果があるのですが、磁場よりも電場の方が身体に有害だと言われています。ですからアースを使用することは、電磁波防止対策として是非お勧めします。, 携帯電話などの通話はイヤホンマイクを使うとよいでしょう。携帯電話などから発生する電磁波を少しでも身体から遠ざけることが大切です。, ヨーロッパやロシアなど海外各国では妊娠中の女性に対して、イヤホンマイクやハンズフリー装置の使用を推奨しており、携帯電話とイヤホンマイクのセット販売を義務付けしているところもあります。, 最近では、電磁波防止用の様々なグッズが販売されています。それらを生活の中で上手に取り入れてみるのも1つの手です。, 電磁波防止グッズは、ショッピングサイト等の検索窓に「電磁波防止」や「電磁波シールド」と入力すると様々なグッズが出てくるので、見比べることが出来ます。またその検索時に「妊婦用」と同時に入力すると商品を絞ることが出来ますのでお試しください。, 5ヶ月目の戌の日が過ぎるとつけると良いとされる妊婦帯。大きくなっていくお腹を支え、身体の負担を軽減してくれる妊婦帯は装着するも多いグッズの1つです。 装着する予定があるのなら、普通のものよりは電磁波防止の妊婦帯がお勧めです。, 仕事柄、パソコンやレントゲンなどの医療機器から電磁波が出ていますし、家庭でも様々な家電から電磁波が出ていますので、これは常に身につけているものでしたから、手軽に防止できて使いやすかったです。, 電子レンジやIHクッキングヒーター、ミキサーやフードプロセッサーなど、台所で調理を行う際には様々な電磁波を発生させる機器を使用します。, その際に手軽に身につけることが出来るのがこの電磁波防止エプロンです。自宅で過ごすことが特に多い方はこの製品はとても便利です。, 外出先や職場で電磁波エプロンを着けることは恥ずかしいし、妊婦帯を着ける週数でもないという方には、電磁波防止キャミソールという商品もあります。これなら、外から見ても分かりませんが、お腹の胎児はしっかりと守ってくれます。, 電磁波防止グッズに頼りっきりになるのではなく、まずは電磁波を発生しているものから距離を取るということを忘れないようにしてください。, 電磁波が胎児に及ぼす影響は、まだはっきりとは証明されていません。しかし、電磁波と胎児の発育やその後の健康状態との関連も調査・研究結果、統計でわかってきていることです。, 関係性がはっきりしたあとでその影響を嘆くより、強い電磁波があるとわかっているものからはなるべく遠ざかって影響を減らし、母子ともに安心した妊娠生活を送っていただきたいと思います。 この記事が皆さんの参考になれば幸いです。, ナースティーチャーでは、現役看護師、元看護師、助産師、保健師の資格保有者に無料で相談することができます。, ナースティーチャーは、100名を超えるベテラン看護師・助産師・保健師の目線から、妊活・妊娠・出産・育児など日常生活に密に関わる情報を発信していく情報メディアです。看護師達が沢山の現場で経験してきた知恵を惜しみなく公開し、読者の皆様をサポートいたします。. (2006): [スイスにおける非電離放射線と健康防護:基本情報], 55.2 V/m 測定値), 9台の電子レンジ(全てレストラン)の漏洩電磁界最大値:平均使用期間 8-9年、サウジアラビア:平均出力 1071 W, 50 W/m² (最大値, (最大値), 200–1,110 µT (最大値), 0.5–2 W/m² (最大値), 0.1 mW/cm² 電子レンジよりキケン?妊婦さんが避けるべき電磁波は? 電化製品であれば少なからず電磁波が発生しますから、電磁波のリスクは電子レンジだけではありません。 測定値), 17台の電子レンジ(家庭の3台、レストランの14台)の漏洩電磁界最大値:平均使用期間4-5年、サウジアラビア:平均出力 1071 W, 2 mW/cm² (2004): [家電製品への極低周波電磁界のばく露でのライフタイムでの定量化と後向き症例対照疫学研究], Preece AW et al. WHO(世界保健機構)は2011年に携帯電話を『発がん性を持つ危険有害物質』としました。, 「電磁波」は妊婦さんや赤ちゃんにとって大きなストレス要因の1つになり得るのです。 (2012): [無線周波電磁界による健康影響:RCE 20], Electric Power Engineering Centre et al. 卵子にはX染色体しかなく、X染色体の精子と受精すれば女の子(XX)が生まれ、Y染色体の精子と受精すれば男の子(XY)が生まれます。, このそれぞれの染色体をもった精子にはそれぞれ弱点があり、男の子を生む際に必要なY染色体の精子は、X染色体の精子に比べて弱いという弱点があります。, ここで思い出して頂きたいのは、先ほどご説明した「電磁波によって精子の質や運動量が低下する」ということです。, 染色体Xの精子Xよりも弱いY染色体の精子が電磁波によって質が低下していたら…。 計算値), 0.1–20 µT (1999): [マイクロ波加熱後の鶏肉の表面温度の不均一性], Moser M et al. (最大値), 0.25–0.6 µT 妊娠中に妊婦さんが電磁波を浴びると、体はどうなるのでしょうか。予防する方法などはあるのでしょうか。 この記事の目次. (2003): [誘導式オーブンと電磁干渉:ペースメーカ装着者のリスクは何か], Lacy-Hulbert A et al. 電子レンジは マイクロ波 という電磁波を利用した製品で、1940年代に開発されました。 医学的根拠はありませんが、電磁波によって女の子が生まれやすいと言われているのも頷けますね。, 妊婦さんや胎児などへの電磁波による危険性ついてご説明してきましたが、では生まれた後の赤ちゃんに電磁波の影響はあるのでしょうか?, 赤ちゃんをはじめ、小さい子どもは大人に比べて頭蓋骨や皮膚も薄く、脳などの水分量も多い為、電磁波の影響を受けやすいと言われています。 しかしながら、妊婦さんや小さな子どもは影響を受けやすいので、使用頻度・時間を抑えたり距離をとるように心掛けてください。, また、電磁波防止・カットが施されたエプロンや男性用下着、妊婦帯、シールなどもありますので、それら上手く活用してストレスを極力増やさないようにしましょう。. しかし、特に電磁波が強い家電などは極力使用を控える・距離をとるのが良いでしょう。, また、直接肌に触れる電気毛布・ホットカーペットは長時間の使用を避けましょう。 (平均値, 電磁波には妊婦さんも注意を! 電磁波による胎児への影響は? 胎児をはじめ、受精卵や生まれたての赤ちゃんは細胞分裂が活発なため、電磁波の影響を受けやすいとされています。 しかし、電磁波は胎児にとって 「有害である」とも「有害でない」とも言い切れない のです。 電子レンジは手軽に食べ物を温めることができる、なくてはならない電化製品です。でも、強い電磁波が出るイメージがあり、近くにいると体に良くないイメージです。実際にはどれくらいの電磁波が出ているのでしょうか?そこで、ここでは、電子レンジの電磁波対策についてお伝えします。 測定値), 53台の電子レンジ(家庭の10台、レストランの43台)の漏洩電磁界最大値:平均使用期間49.7ヵ月、米国:平均出力 1183 W, 0.7 mW/cm² (平均値, 測定値), 2台の電子レンジ(両方ともレストラン)の漏洩電磁界最大値:平均使用期間7-8 年、サウジアラビア:平均出力 1225 W, 3 mW/cm² (最大値, スマホや携帯で通話をする際はハンズフリーの状態で使うように心がけてください。, これは先ほどもご説明した通り、受精卵や胎児は細胞分裂が活発なため、影響を受けやすいからだと言われています。, さらに、IH調理器はちょうどお腹あたりの位置にくるので、より胎児に影響が出やすいと考えられています。

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